外出する
GO OUT
動作が大変になる理由
外出では、玄関の段差を越える、屋外を歩く、坂道や路面の凹凸を通る、車へ乗り降りするなど、さまざまな動作が必要です。
長く歩くと疲れによって足が上がりにくくなり、つまずきやふらつきにつながることがあります。
人や自転車を避けるための方向転換、外出先での段差、休憩場所の有無など、屋外特有の環境にも対応する必要があります。
長く歩くと疲れによって足が上がりにくくなり、つまずきやふらつきにつながることがあります。
人や自転車を避けるための方向転換、外出先での段差、休憩場所の有無など、屋外特有の環境にも対応する必要があります。
動作を支えるポイント
- 玄関から屋外までの動線を整える
- 歩ける距離や疲れやすさに合わせる
- 段差や坂道を安全に通れるようにする
- 疲れたときに休める方法を用意する
- 車への乗り降りや積み込みを確認する
関連する福祉用具
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歩行補助つえ -
歩行器 -
歩行車 -
車いす -
スロープ -
屋外用手すり
福祉用具でできること
歩行補助つえや歩行車は、身体を支えながら屋外を歩く動作を補助します。
疲れたときに座って休める歩行車を選ぶ方法もあります。
長い距離の移動が難しい場合は車いすを利用し、玄関などの段差にはスロープを取り入れます。
外出先の環境や移動距離、車への積み込み、ご家族の介助方法に合わせて、無理なく使用できる用具を選ぶことが大切です。
疲れたときに座って休める歩行車を選ぶ方法もあります。
長い距離の移動が難しい場合は車いすを利用し、玄関などの段差にはスロープを取り入れます。
外出先の環境や移動距離、車への積み込み、ご家族の介助方法に合わせて、無理なく使用できる用具を選ぶことが大切です。
活用例
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01歩行車で休みながら外出する歩けるものの長い距離では疲れやすい場合は、座面付きの歩行車を活用します。身体を支えながら歩き、疲れたときには座って休めます。普段通る道の段差や坂道、店舗内での取り回し、車への積み込みやすさも確認して選びます。
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02車いすとスロープで移動を支える玄関の段差や長い距離の移動が負担になる場合は、スロープと車いすを活用します。玄関から道路までの動線や外出先の通路幅を確認し、介助する方が操作しやすい車いすを選ぶことで、ご本人が外出を続けやすい環境を整えます。
介助する方へのメリット
- 長い距離を身体で支える負担を軽くしやすい
- ご本人の歩行状態に合わせて付き添える
- 疲れたときに休憩を取り入れやすい
- 車いすで移動距離を確保しやすくなる
- 車への積み込みや段差介助を行いやすくなる
安心できる環境を整えるために
外出は、買い物や通院だけでなく、人との交流や気分転換にもつながる大切な機会です。
歩ける距離や疲れやすさ、玄関の段差、外出先の環境、介助する方の負担を確認し、歩行車や車いすなどを選びます。
ご本人の「出かけたい」という気持ちを大切にしながら、無理なく安心して外出を続けられる環境を整えていきましょう。
歩ける距離や疲れやすさ、玄関の段差、外出先の環境、介助する方の負担を確認し、歩行車や車いすなどを選びます。
ご本人の「出かけたい」という気持ちを大切にしながら、無理なく安心して外出を続けられる環境を整えていきましょう。
